Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen

Was gehört eigentlich zu einem ganzheitlichen Gedächtnistraining und wie lässt sich dies ganz einfach in den Alltag integrieren? Diese Frage wurde am Mittwoch, den 20.9.23 bei einem Vortrag im Rahmen der bayerischen Demenzwoche beantwortet. Das Caritas Seniorenzentrum St. Maximilian Kolbe hatte in Zusammenarbeit mit der Fachstelle für pflegende Angehörige der Caritas aus Neustadt dazu eingeladen. Rund 40 Interessierte fanden sich im Foyer der Senioreneinrichtung ein. Neben allerlei verschiedensten Materialien zum Ausprobieren, waren alle Teilnehmer vor dem Vortrag zu einer kleinen Klangschalen-Meditation in der Hauskapelle eingeladen. Die hauseigene Küche bot einige gesunde, ausgewogene Snacks an, da auch dies eine große Rolle für die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses spielt. Der Vortrag wurde schließlich von Kerstin Lang gehalten, die seit Jahren als Ergo- und Gerontotherapeutin im Seniorenzentrum tätig ist. Zahlreiche praktische Übungen luden dabei Alle zum Mitmachen ein.